Detta är en liten träningsutrustning för varje dag stärka De tränar dina fingrar, handled och underarm effektivt och lindrar stress. Användning: Du vrider helt enkelt ratten till exakt den inställning du vill ha och startar. Gripdonens gest inkluderar enhandsgrepp med dubbla händer upp/ner, gesten varierar upp till ditt övningssyfte. Sista 5 sekunderna efter hårt grepp 20 konstanta repetitioner en gång skulle vara mer effektivt. Insistera på daglig användning, tro att din hand ska vara mer ambidextriös, symmetrisk och balanserad. Specifikationer Material: rostfritt stål & gummi Motståndsområde: 11-132 lbs (5-60kg) Storlek: 9,5 x 15 cm Vikt: 5,3 ounces BRA TRÄNINGSHJÄLPARE för idrottare, musiker, bergsklättrare, golfare och tennisspelare, etc., för att förbättra styrka och flexibilitet i handleder, fingrar och underarmar genom daglig träning. REHABILITERINGSTRÄNING HJÄLPARE för dig som har tappat styrka på grund av artrit, karpaltunnel eller för dig som lider av seninflammation, tennisarmbåge eller kanske är på bättringsvägen efter en fraktur eller bruten handled eller senoperation och så vidare. ERGONOMISK DESIGN MED EN STIL halkfritt gummerat handtag för bekväm hållning medelstorlek för att passa de flesta, inklusive män, kvinnor, seniorer, tonåringar. HÅLLBAR KONSTRUKTION BRA KVALITET starka fjädrar i rostfritt stål för mer hållbarhet Spänning justerbar från 11 till 132 pund (5-60 kg) för start och förskottsanvändning. KOMPAKT OCH BÄRBAR 5.3oz 9.5 x 15 cm Lätt att bära och använda.