Femton år sedan, Det troddes inte att D-vitamin kosttillskott var nödvändigt eftersom din kropp kan producera D-vitamin själv när din hud utsätts för solljus. D-vitamin kan också absorberas från livsmedel som lever, fet fisk och svamp. Men under de senaste åren har det blivit tydligt att många människor inte får tillräckligt med solljus på huden för att upprätthålla hälsosamma D-vitaminnivåer. Det finns många skäl till detta, inklusive den tid som tillbringas inomhus, användningen av SPF eller solskydd, och särskilt i Storbritannien, solen är inte tillräckligt stark för att ge den exponering vi behöver för D-vitamintillverkning under 4 månader om året. D-vitamin spelar många roller i kroppen. Det är mest känt för sin del i att stödja friska ben och absorptionen av kalcium. D-vitamin stöder också friska tänder och normal muskelfunktion, samt spelar en roll för att stödja ett hälsosamt immunsystem. Det är därför Folkhälsa England rekommenderar att människor i Storbritannien överväga ett dagligt kosttillskott som ger 10 mikrogram D-vitamin för att stödja friska ben tänder och muskler. Natures Aid Vitamin D 1000iu har noggrant formulerats av våra experter för att ge 1000iu vitamin D i varje tablett. Många D-vitaminprodukter kommer från lanolin (fårull), så är inte lämpliga för veganer, men vår lavar som kommer från vitamin D3 är veganvänlig. Du kan också vara säker på att vårt D-vitamin är fritt från gluten, jäst, mejeri, soja och nötter, vilket gör det idealiskt för alla som kan ha kostbegränsningar.