Multifunktionell och effektiv träning: Bäckenbottentränaren är lätt att använda och kan hjälpa dig att träna bäckenbottenmusklernas åtstramnings- och avslappningsförmåga. Den är lämplig för personer som vill förbättra styrkan i bäckenbottenmusklernaMultifunktionell och effektiv träning: Bäckenbottentränaren är lätt att använda och kan hjälpa dig att träna bäckenbottenmusklernas åtstramnings- och avslappningsförmåga. Den är lämplig för personer som vill förbättra styrkan i bäckenbottenmusklernaBäckenbottentränare ansluter bäckenbottenmusklerna till mattan, känn trycket och öva på att stoppa urinering självständigt. Kontraktera i 3-5 sekunder i totalt 10 minuter. Det rekommenderas att använda tränaren 3-4 dagar i veckan och genomföra 2-3 set per session. Användare kan förvänta sig märkbara förbättringar av bäckenbottenmuskeltonus inom 7 dagar och förbättrad sittställning efter 4 veckorBetydande träningseffekt: Om du använder Pelvic Floor Trainer kan du känna att bäckenbottenmusklerna stramas åt efter cirka 7 dagar. Om du håller fast vid det i 4 veckor kan du också förbättra din sittställning. Genom regelbunden träning kan du gradvis förbättra hälsan hos dina bäckenbottenmusklerLångvarig batteritid: Bäckenbottentränare Inbyggt högpresterande litiumbatteri, en laddning kan stödja flera träningspass och batteritiden är stark. Typ-C snabbladdningsgränssnittsdesign, snabbladdning och stark kompatibilitet, inget behov av frekvent laddning, så att din rehabiliteringsplan är oavbruten