Hyllad av Tony Robbins som ampampldquodefinitive breathwork handbookampamprdquo kommer Just Breathe att lära dig hur du kan utnyttja din andning för att minska stress, öka produktiviteten, balansera din hälsa och hitta vägen till andligt uppvaknande. Stora mötesnervositeter Ångest över ett prov eller skatter Svårt att fokusera Tänk om du kunde kontrollera dina resultat och ändra resultat helt enkelt genom att reglera din andning I denna enkla och revolutionerande guide delar den världsberömda pionjären inom breathwork Dan Brulampamp233 med sig av Breath Mastery-tekniken som har hjälpt människor i mer än femtio länder att minska ångest, förbättra sin hälsa och utnyttja oändliga energilager. Just Breathe avslöjar sanningen att elitidrottare, mästare i kampsporter, Navy SEAL-krigare, räddningspersonal och andliga yogis alltid har vetaamp8212när du reglerar din andning kan du moderera ditt välbefinnande. Så om du vill rensa och lugna ditt sinne och få igång topprestationer är hemligheten bara ett andetag bort.