Buonadiem melatonin från Buona är ett kosttillskott som främjar sömn och vila på natten, och hjälper till att återställa sömn-vakna rytmen. Sömnhormonet är en molekyl som vår kropp producerar: det utsöndras av tallkottkörteln (även kallad epifysen) och dess effekter är välkända. Tack vare utsöndringen av detta ämne, med växling mellan ljus och mörker, reglerar vår kropp sig själv genom att växla cykler av sömn och vakenhet (dygnsrytm). Det är inte ett sömnmedel och har inga farmakologiska effekter på sömnkvaliteten och varaktigheten av sömnen, men gynnar fysiologiska rytmer tack vare den återställande effekten av sömn-vakna cykler. Det inträffar på natten med en topp mellan 2 och 4 på morgonen. Under dagen är dess produktion minimal. Det rekommenderas att ta 1 mg produkt, motsvarande 4 droppar, på natten innan du går och lägger dig, som den är eller utspädd i lite vatten. Administrationstider: I allmänhet är det tillrådligt att utföra cykler på en månad. Följ i alla fall läkarens råd. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en balanserad och varierad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Rekommenderas endast för vuxna. Förvaras utom räckhåll för små barn. Förvara i rumstemperatur, på en sval, torr plats.