【Förbättra flexibiliteten】: Denna cheerleading-balansbräda är designad för att förbättra din kropps flexibilitet och rumsliga medvetenhet genom engagerande rotationsövningar. Det är bra för både barn och vuxna 【Stärk kärnmusklerna】: Engagera dina kärnmuskelgrupper vid varje användning! Vår balanstränare kräver aktivt deltagande från din kärna, vilket hjälper dig att bygga styrka på detta viktiga område samtidigt som du behåller stabiliteten 【Förbättra den övergripande koordinationen】: Kombinationen av rotations- och balansövningar främjar koordination mellan olika delar av kroppen. Detta hjälper till att förbättra den övergripande kroppskoordinationen, vilket gör det till ett utmärkt verktyg för idrottare eller alla som vill förbättra sin fysiska prestation 【Roliga och engagerande träningspass】: Förvandla din träningsrutin med vår mångsidiga balanstränare som kombinerar kul med effektiv träning 【Kompakt och lätt design】: Tillverkad av trä, denna balanstränare är kompakt (13,4 tum x 12,4 tum) och lätt, vilket gör den enkel att använda hemma eller i gymmet utan att ta mycket plats Specifikation: Material: Trä Storlek Diagram: 13.4 tumx12.4 tum Förpackningen innehåller: 1 Balans Tränare Not: Vänligen tillåt något fel 1-2 cm / 0,39-0,79 tum skillnader på grund av manuell mätning.