Som svar på behoven inom styrketräning är kreatinmonohydrat erkänt av idrottsmedicinska samhällen som ett effektivt tillskott för att förbättra omedelbar explosiv kraft och maximal styrka, samtidigt som det förbättrar prestationen vid repetitiv träning. Denna kvävehaltiga förening främjar träningsanpassad muskeltillväxt genom att optimera ATP-regenereringsmekanismen. Kom ihåg: näringsintegriteten i den grundläggande kosten måste bibehållas och doseringsspecifikationerna måste följas strikt. Det finns säkerhetsrisker för barn att komma i kontakt med. Riktlinjerna rekommenderar 1-2 gummies per dag, helst på fastande mage. Viktig påminnelse: Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och hälsosamma livsstilsvanor och får inte överskrida den rekommenderade mängden.