Melatonin3 mg, 60 vegetariska kapslarArtikelnummer: 00330Melatonin ökar insomningshastigheten och bidrar till sömnkvaliteten. Det har också en stark antioxidant egenskap och är viktigt för att skydda cellulärt DNA.Fördelar i korthetFrämjar optimal sömnDenna formel innehåller 1 mg melatoninHjälper till att balansera dygnsrytmen och immunfunktionenHjälper till att främja cellulärt DNA-hälsaHjälper till att hämma oxidativ stress och fria radikalerMer fakta om melatoninMelatonin är ett hormon som härrör från aminosyran tryptofan. Melatonin syntetiseras främst av vår tallkottkörtel och frigörs mestadels på natten för att göra det lättare att somna. Förutom att stödja en hälsosam sömn har melatonin starka antioxidantegenskaper och har visat sig stödja immunhälsan och en hälsosam hjärnfunktion med mera.Melatonin och sömnEn god natts sömn är avgörande för den allmänna hälsan och välbefinnandet. Men många människor upplever svårt att somna och fortsätta sova. Hälsosamma sömnmönster styrs av kroppens dygnsrytm, och melatonin hjälper till att hålla din dygnsrytm i trim.1,2 Men melatoninfrisättningen minskar med åldern,3-5 och kan påverkas av jetlag, skiftarbete och till och med synhälsa.6-8 Melatonin och oxidation Melatonin har också starka antioxidativa egenskaper. Det eliminerar direkt både hydroxyl- och peroxylfria radikaler, och det gör det mer effektivt än de flesta andra antioxidanter. Det förstärker också kraftigt effektiviteten hos andra endogena och exogena antioxidanter.9Melatonin är särskilt viktigt för stöd av hälsosamt cellulärt DNA eftersom det hjälper till att hämma peroxynitritreaktioner med fria radikaler.10 Melatonin har visat sig vara bättre än glutation-3, vitamin C och till och med vitamin E när det gäller att hämma oxidativ skada.11Melatonin och immunhälsaMelatonin har en positiv inverkan på immunsystemet – det aktiverar T-hjälparceller, vilket utlöser andra immunceller att öka immunsystemets svar på främmande molekyler.12,13 Melatonin och kognitiv hälsaÅldersrelaterad kognitiv nedgång kan vara direkt korrelerad med melatoninnivåer.14-16 Melatonintillskott kan bidra till att stödja hjärnans normala antioxidantskydd och hjälpa till att hämma faktorer som kan leda till kognitiv nedgång.17-20 Stödja optimal sömn och välbefinnande. Lägg till melatonin i din hälsorutin idag Vid tillfällig sömnlöshet.TillskottsfaktaServeringsstorlek 1 kapselMängd per portionMelatonin3 mgÖvriga ingredienser: mikrokristallin cellulosa, vegetabilisk cellulosa (kapsel), riskoncentrat.Icke-GMODosering och användningTa en (1) kapsel 30 till 60 minuter före sänggåendet, eller enligt rekommendationer från en vårdgivare. Melatonin utsöndras naturligt från tallkottkörteln på natten och bör tas på kvällen för optimala resultat.VarningRådfråga din vårdgivare innan du tar denna produkt om du behandlas för ett medicinskt tillstånd (särskilt autoimmuna eller depressiva sjukdomar). Var försiktig vid kombination med alkohol. Denna produkt är inte avsedd för barn, gravida eller ammande kvinnor eller kvinnor som försöker bli gravida. Försök inte köra bil eller använda tunga maskiner efter att ha tagit denna produkt.VarningarFÖRVARAS UTOM RÄCKHÅLL FÖR BARNÖVERSKRID INTE REKOMMENDERAD DOSKöp inte om den yttre förseglingen är bruten eller skadad.Fri radikalresistens. 2002 dec;36(12):1323-9.J Endocrinol. 1981 dec;91(3):467-75.J Pineal Res. 1994 maj;16(4):178-83.Maturitas. 2002 apr 15;41 Suppl 1:S85-104.Chronobiol Int. 2000 maj;17(3):419-32.Pineal Res. 2011 jan;50(1):1-7.Bull Acad Natl Med. 2011 okt;195(7):1527-46; diskussion 1547-9.Curr Med Chem. 2012;19(21):3508-22.Aging (Milano). okt 1995;7(5):340-51.J Endocrinol Invest. 2006 mars;29(3):281-7. Interdiscip Toxicol. 2008 sep;1(2):137-49. Eur J Cancer. 1999;35:1688-92. J Pineal Res. 2001;30:123-6. Neurotox Res. 2013 apr;23(3):267-300. Indian J Physiol Pharmacol. 2003 okt;47(4):373-86. Ann N Y Acad Sci. 2004 dec;1035:197-215. Neurotox Res. 2013 apr;23(3):267-300. Ann N Y Acad Sci. 2005 nov;1056:430-49. Ann N Y Acad Sci. 2004 dec;1035:216-30.An R Acad Nac Med (Madr). 2008;125(4):681-96.