Kefir är en symbiotisk koloni av mikroorganismer, bakterier och jästsvampar, med vilken en fermenterad dryck erhålls i sockrat vatten. Det är en mikrobiell kultur som bildas av ett stort antal arter av bakterier, mjölksyra och ättiksyra, och jästsvampar som lever i symbios, det vill säga de är beroende av varandra. Den är väldigt låg i kalorier och nästan sockerfri eftersom kefiren har konsumerat den genom jäsningsprocessen. Med andra ord är vattenkefir med citronsmak en levande, probiotisk och isotonisk dryck. Trevlig, organisk, hälsosam och uppfriskande, den innehåller levande, aktiva mikroorganismer som är mycket fördelaktiga för hälsan. De underlättar matsmältningen, skyddar vår tarmflora och vårt immunförsvar. Körsbär är låga i fett och protein, det är rikligt med kolhydrater, särskilt fruktos; även om dess kaloriintag är medium. Dess innehåll av kalium sticker ut, ett mineral som gynnar bildandet av urin och även i fiber. Dess vitaminer inkluderar C, folsyra, betakaroten eller provitamin A och vitaminerna B1 och B6. Dessutom är den rik på antioxidanter. Det rekommenderas som en isotonisk dryck under och efter fysisk aktivitet. Även om du konsumerar det både på fastande mage och före måltider; Du kommer att kunna tillgodogöra dig det mycket bättre och öka dess fördelar. Det rekommenderas att ta 160/170 ml dagligen i 18/20 dagar (en tredjedel av flaskan). Drick mycket kallt. Skaka innan förtäring och öppna försiktigt. Förvara på en sval och torr plats, borta från ljus- och värmekällor. När den öppnats, förvara flaskan stängd i kylen i högst 5 dagar. ES-ECO-019-CT