RM 1 Bcaa B: 1: 1 Recovery Mix av Watt är ett efterträningspass för muskel- och energistöd. RM1 är en blandning av näringsämnen vars synergistiska verkan främjar muskelstöd efter intensiva och långvariga träningspass eller tävlingar. Basen av produkten består av kolhydrater (maltodextrin och fruktos) för att återställa muskelglykogen. Kreatinets roll är att fylla på förråden av fosfokreatin i muskeln och därför ingripa i energiproduktionen för att stödja muskelns mekanik. De grenade aminosyrorna (5 g per dos), som finns i formuleringen 8:1:1, främjar proteinsyntesen. Glutamin (2 g per dos) är en av de vanligaste aminosyrorna i musklerna, dess hastighet minskar efter fysisk aktivitet och måste därför fyllas på. Magnesium, i detta sammanhang, spelar en viktig roll för att främja proteinsyntesen medan kalium stöder normal muskelfunktion. För att minska den skadliga effekten av fria radikaler (som bildas under träning) ger de taurin och C-vitamin. Vi rekommenderar att du tar i 500 ml vatten.