Hur använder man Finger Exerciser? Tips 1: Placera öglor över varje finger, börja med fingertopparna nära varandra. Tips 2: Sprid långsamt fingrarna isär, håll i 3 sekunder och slappna sedan av dem långsamt. 1 till 30 repetitioner i tre uppsättningar. HandbandsmotståndsnivåGRÖN: Lätt motstånd - För nybörjare och skadade händer. - BLÅ: Medium Resistance - För daglig förstärkningsövning. Ljusblå är 6.6 lbs /3kgAcid blue is 8.8lbs /4kgMörkblå är 11lbs /5kgÖverstig grön är 6.6lbs /3kgRoyalblå är 8.8lbs /4kgOrange är 11lbs /5kgSUPERIOR-QUALITY DESIGN FOR MAXIMUM PERFORMANCE SAFE AND DURABLE Tillverkad av silikon av högsta kvalitet, inte lätt att riva. Den är tvättbar och kan användas ofta och bekvämt. FITNESS- OCH SPORTENTUSIASTER Stärk dina handleder, förbättra fingerfärdigheten i fingrarna och öka styrkan dina händer kan applicera samtidigt som du minskar tröttheten. Dess rallyvärde är från 30 till 50 lb. Hjälp till att balansera dina greppmuskler och dina expanderande muskler. REHABILITERING OCH FÖREBYGGANDE: Perfekt för reumatoid artrit, artrit, karpaltunnel, tendonit, tennisarmbåge och är på väg att återhämta sig från en bruten eller bruten handled, eller när du skriver, text eller andra aktiviteter som använder dina gripande muskler. ERGONOMISK DESIGN FÖR ALLA HÄNDER:Passar alla åldersgrupper och passar bra för alla handstorlekar, skiljer sig från andra "små fingerhålsband" på marknaden. Bärbar och lätt att montera i väska eller ficka. Du kan få repetitioner under körning, på kontoret eller var som helstKRIGSTIPS:Observera att det kan finnas viss kromatisk aberration på grund av okontrollerbara skäl som ljus och display.