LJUDET AV LÄKNING SOM LEDER TILL EN OVANLIG VERKLIGHET Njut av de lugnande och stresslindrande ljuden från Dhyana-skålen. Den är väldigt lätt att spela och är den perfekta presenten till alla som känner sig stressade. Dhyana-skålen är handgjord och professionellt inställd för att ge dig den bästa ljudupplevelsen. 1. Främja djup avslappning Sjungande skålar hjälper dig att vara i nuet. Känn din vibration och andning. Hur gör man? Håll en sångskål i handflatan och använd en träklubba eller slagklubba i den andra handen som om du håller en penna. Genom att försiktigt och långsamt gå runt skålens kant med klubban medurs börjar skålen sjunga. När du hör den underbara tonen och känner skålen vibrera blir du mer medveten om din andning och känner dig mer avslappnad. 2. Minska stress och ångest Genom att använda Dhyana-skålen kan du vara i nuet i 5 eller 10 minuter. Använd det ögonblicket för att njuta av din andning och känna din egen. Skålens resonans synkroniserar hjärnvågor för att framkalla ett djupt meditativt och fridfullt tillstånd. Denna enkla åtgärd hjälper dig att minska all stress och ångest under dagen. 3. Chakrabalansering I det indiska healingsystemet tror man att ett eller flera chakran är blockerade eller obalanserade när en fysisk dysfunktion uppstår. Många tycker att den rika blandningen av harmoniska övertoner som skålarna producerar har en direkt positiv effekt på att balansera chakran. 4. Stödjer immunförsvaret Det sägs att vibrationerna från en klangskål också kan bidra till att stimulera immunförsvaret. Varje del av vår kropp vibrerar. Ljudfrekvenserna som skapas av en klangskål hjälper till att återställa, optimera och balansera energiflödet i de delar av kroppen där detta behövs. 5. Hjälper dig att komma i zonen Sjungande skålar får hjärnan att växla till Theta-hjärnvågsfrekvenser som ökar ens klarhet, intuition samt djupa fridfulla och meditativa tillstånd. Forskare har upptäckt att den övre delen av theta-hjärnvågsområdet som produceras av en klangskål är det som anses vara avgörande för läkning av kropp, själ och ande. Detta kallas för att vara i zonen. 6. Förbättra cirkulationen och blodflödet En studie publicerad i den amerikanska tidskriften Health Promotion 2014 fann en större minskning av systoliskt blodtryck och hjärtfrekvens efter en 12 minuters avslappningssession med klangskålar jämfört med tystnad. Ljudet från en skål kan minska hjärnaktiviteten och därmed sakta ner vår andning och hjärtfrekvens. Ursprunget Människor har använt klangskålar i tusentals år. Deras ursprung är okänt, men man tror att de först har sitt ursprung i antingen Nepal eller Indien. I Tibet användes de till stor del som ceremoniella instrument och initialt som möjligen matskålar. Det var inte förrän på 1970-talet som klangskålar också blev populära i hela väst när deras många positiva fördelar upptäcktes. Klangskålar ser inte bara bra ut, utan de har också så fantastiska helande och transformerande egenskaper. 6 fördelar med att använda en klangskål: Främjar djup avslappning. Minskar stress och ångest. Chakrabalansering. Stödjer immunförsvaret. Hjälper dig att "komma i zonen". Förbättrar cirkulationen och blodflödet.