Magnesium från Ana Maria Lajusticia är ett magnesiumbaserat kosttillskott som minskar trötthet och utmattning och förbättrar nerv- och rörelseapparatens funktion. Magnesium kosttillskott är kosttillskott utformade för att ge en extra källa till detta mineral när kosten inte uppfyller de dagliga behoven. De kan vara användbara i fall av magnesiumbrist, vilket kan uppstå på grund av otillräcklig kost, absorptionsproblem eller medicinska tillstånd som ökar magnesiumutsöndringen. Egenskaper och fördelar med Magnesium Ana Maria Lajusticia Magnesium är ett viktigt mineral som spelar ett antal avgörande funktioner i människokroppen. Huvudfunktionerna för magnesium i kroppen är följande: Muskel- och nervfunktion: Magnesium är viktigt för korrekt överföring av nervsignaler och för muskelkontraktion och avslappning. Bidrar till elektrolytbalans och normal muskelfunktion, inklusive hjärtmuskeln. Benhälsa: Magnesium är viktigt för benmetabolismen och är involverat i bildandet och underhållet av friska ben och tänder. Det fungerar tillsammans med andra mineraler som kalcium och D-vitamin för att bibehålla bentätheten. Kardiovaskulär funktion: Magnesium kan ha en positiv inverkan på kardiovaskulär hälsa genom att hjälpa till att upprätthålla en regelbunden hjärtfrekvens och blodkärlsfunktion. Det kan hjälpa till att slappna av blodkärlen och sänka blodtrycket. Blodsockerreglering: Magnesium är involverat i insulinfunktionen och kan påverka blodsockerregleringen. Magnesiumbrist har kopplats till en ökad risk för insulinresistens och typ 2-diabetes. Det rekommenderas att ta 4 tabletter om dagen, uppdelat på de tre huvudmåltiderna. Hög laxerande effekt. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en balanserad och varierad kost eller en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för mindre barn.