Den klassiska bästsäljande guiden utan tårar för att se till att ditt barn – och du – får en hel natts sömn har uppdaterats – den är nu enklare att använda och har utökats med fler lösningar plus viktig ny säkerhetsinformation. Nästan alla spädbarn kämpar mot sömnen. Vissa menar att föräldrar bör låta sitt barn "gråta ut det" tills barnet somnar; andra säger att föräldrar bör hålla ut från skymning till gryning. Ingen av taktikerna främjar lycka i familjen. Lösningen utan gråt ger föräldrar ett tredje alternativ: en beprövad metod för att identifiera roten till sömnproblem och lösa dem på ett sätt som är skonsamt mot spädbarn, effektivt för föräldrar och ger lugn i hemmet. Elizabeth Pantley, en av dagens ledande experter på barns sömn, ger tydliga steg-för-steg-idéer för att vägleda ditt barn till en god natts sömn – utan gråt. Denna föräldraklassiker visar hur du kan dechiffrera – och arbeta med – ditt barns biologiska sömnrytmer, skapa en anpassad plan för att få ditt barn att sova ordentligt genom natten, tupplurar under dagen och lära ditt barn att somna lugnt och fortsätta sova utan att amma hela natten, flaskmata eller kräva en förälders omvårdnad hela natten. Och nu är den här uppdaterade utgåvan ännu enklare att följa. Den ger viktiga nya riktlinjer om säkerhet (samsäng, nappar, gungor, sjalar, lindor med mera) och ett utökat kapitel specifikt om nyfödda. Den täcker alla sömnproblem som uppstår under de första åren och besvarar föräldrars vanliga frågor om vitt brus, ryggsömning, plötslig spädbarnsdöd, dagis, tupplurar, nattuppvaknande, samsäng, hantering av viljestark bebisar, arbete med vårdgivare, felsökning av sömnproblem med mera. . Språk: Engelska