Roller Yoga - Massagerulle (svart)

Skumrulle för massage och träning PRESSAR - En gropig rulle låter dig massera djupare delar av kroppen, vilket ger större muskelavslappning jämfört med släta rullar. Rullen är speciellt utformad för personer vars styrketräning är mer krävande och vars förberedelser kräver intensiv muskelstimulering. Att rulla efter ett träningspass accelererar däremot återhämtningsprocessen ytterligare och gör att musklerna kan återuppbyggas snabbare. Rullen är tillverkad av EVA-skum. Skummet är hypoallergent och luktfritt, vilket möjliggör bekväm användning. Rullen är ganska hård, hårdare än den ser ut på bilderna. På en hårdhetsskala från 1 till 10 ger vi den betyget 6, den kommer att uppfylla förväntningarna hos även de mest krävande personerna. Rullning före och efter träning - Att rulla före träning som en uppvärmningsövning gör att vi kan öka rörelseomfånget under träningen och slappna av kroppen utan att förlora styrka inför träningen; att rulla efter träning gör vår kropp mindre öm och återhämtar sig snabbare efter ansträngande fysisk aktivitet. Genom att rulla och applicera tryck på musklerna förbättrar vi blodcirkulationen, vilket gör att musklerna och den omgivande fascian kan regenereras betydligt snabbare. FÖR REHABILITERING Rullen kan användas framgångsrikt i rehabiliteringsövningar. Den korrigerar hållningen, hjälper till att stabilisera ryggraden och lindra smärta, samt förbättrar nervsystemets funktion. Den påskyndar också återhämtningen från eventuella skador. FÖR TRÄNINGAR Det är ett mycket användbart träningstillbehör. Du kan ta med rullen till Pilates, yoga, fitness eller CrossFit, den presterar perfekt var som helst. Den är också perfekt för aktiviteter hemma. SPECIFIKATIONER - Färg: svart; Material: EVA-skum; Hårdhet: 38; Mått: 33 x 12 cm; Vikt: 895 g; Förpackningsvikt: 900 g SPECIFIKATION Svart Färg Material: EVA-skum Hårdhet: 38 Mått: 33 x 12 cm Vikt: 895 g Förpackningsvikt: 900 g Rullen är tillverkad av flexibelt skum och är utrustad med speciella flikar som skapar en effekt som liknar massage av en sjukgymnast. 100 % vattentät och rullens släthet ger skydd mot smuts och bakterier. Rullövningar orsakar ingen smärta eller blåmärken och är mycket bekväma och samtidigt mycket effektiva. Yogarulle av skum för massage och CrossFit-träning - svart Rullen är idealisk för personer som vill ta hand om sin figur, bli av med celluliter, strama upp huden eller helt enkelt fördjupa träningseffekterna. 100 % vattenbeständighet och mjukhet förhindrar smuts- eller bakterietillväxt. Tack vare yogarullen kan du utföra många typer av övningar som stretchar kroppen, formar och tonar musklerna, samtidigt som fettförbränningen ökar. Du kan också använda den för massageändamål. Mått: 34 cm x 14 cm Lämplig för: - att forma en smal figur - styrkeövningar - rehabiliteringsövningar - massage - Pilates - yoga - fitness och så vidare. Material: EVA-skum Vikt: 760 g Leveransomfattning: 1x gymnastikrulle Tunturi Jga penov valec s masnymi vstupkami - ierny